くいしばりによるお顔のゆがみ、エラ張りのお悩みに美肌リンパ小顔矯正コース/ひたちなか市Ｌa’cure

ストレスがあるとき時、頑張っている時、スマホを見ている時、家事や仕事をしている時

活動しているとき、自律神経は交感神経が優位になっています。

交感神経が優位の時は、血管は収縮し、血圧はあがり、心拍数も上昇！

そして必ず食いしばっています。

現代人は、交感神経が優位になりすぎて、バランスを崩してしまっている方が多くいます。

リラックスしている状態の副交感神経が優位になかなか切り替わることができずに

寝ている間も歯を食いしばってしまいます。

くいしばりの原因は様々ですが、

・猫背や巻き肩の姿勢

・デジタル過剰

・ストレス

・忙しすぎ

・歯の矯正、入れ歯、マウスピース

・喫煙、飲酒

・血糖スパイク

・栄養不足

などが考えられます。

くいしばりが続くと咬筋が張って発達してしまい

エラが張って顔が四角くなってきます。

片側ばかりで食いしばっていると顔は歪み、バランスが悪くなっていきます。

咬筋は、ナッツやリンゴが簡単につぶせるくらい強く

７０㎏～１００㎏の力があると言われています。

硬直した咬筋は手でほぐそうとしてもなかなかほぐれません。

微弱電流を使用し効果的に咬筋を緩め、

リンパや血流を促進します。

ガチガチの筋肉を緩めることがとても大事です。

不調を感じている部分だけをケアするのではなく、

身体の状態を把握しながら栄養や食事を整え不快な症状を軽減し、

快適な毎日が送れるようサポートいたします。